평소 건강상태 체크법
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조회 조회수 : 6,522 작성일 작성일 : 18-07-12본문
평소 건강상태 체크법
가. 체중
0 표준체주(㎏) = (신장㎝ - 100) × 0.9
0 비만의 정도를 알아보려면
- 비만정도 = 자신의 체중 / 표준체중 × 100
- 100% 이내는 정상
- 100~120%는 체중과다
- 120% 이상은 비만
나. 체온
0 체온이 37~38도를 오르내리면 미열, 39도이상이면 고열
0 어린이가 39도이상 열이 오를 때는 경련을 일으킬 위험이 많다
가. 체중
0 표준체주(㎏) = (신장㎝ - 100) × 0.9
0 비만의 정도를 알아보려면
- 비만정도 = 자신의 체중 / 표준체중 × 100
- 100% 이내는 정상
- 100~120%는 체중과다
- 120% 이상은 비만
나. 체온
0 체온이 37~38도를 오르내리면 미열, 39도이상이면 고열
0 어린이가 39도이상 열이 오를 때는 경련을 일으킬 위험이 많다
