갑상선과 음식 > 건강정보

일반인들은 갑상선질환에는 조심해야할 음식이 많다고 생각하지만 결론부터 말하자면 갑상선질환이 있는 환자에게서 조심할 만한 특별한 식이요법은 없다.특별히 금해야 될 음식이 있거나 병을 고치는데 도움이 되는 음식 또한 있는 것도 아니다.무엇보다 중요한 것은 정확한 진단과 의사의 지시에 따라 적절히 치료하는 것이며 시중에 떠도는 민간요법은 갑상선 질환에 큰 도움이 되지 않는다.갑상선기능항진증은 대사가  항진되어 체력을 소모시키는 질환이므로 영양을 골고루 충분히 섭취하는 것은 체력 회복에 도움이 된다.단백질이 많이 함유되어 있는 육류(우유,계란,쇠고기)를 충분히 섭취하고 비타민 제제들을 같이 복용하는 것은 좋다.아무리 좋은 음식을 많이 먹는다해도 갑상선기능항진증 자체가 치료되지 않는 한 체력이 회복되지는 않으므로 반드시 갑상선기능항진증을 치료해야 한다.
갑상선기능저하증에서는 대사장애로 인하여 혈액내 콜레스테롤과 중성 지방이 증가하여 동맥경화증의 한 원인이 될 수 있다.따라서 동물성 지방이 많이 들어있는 음식(계란 노른자,쇠고기 등의 육류)의 과도한 섭취는 피하는 것이 좋다.그러나 다행히도 갑상선기능저하증은 치료하면 곧 회복되고 특히 혈액내 콜레스테롤도 정상화되므로 크게 문제될 것은 없다.따라서 갑상선기능저하증에서도 식이요법은 큰 도움이 안된다.  또한 갑상선암,양성종양,갑상선염 등에서도 특별히 주의할 식이요법은 없다.
      2009.11.26  외과원장      위      희    수